Die glücksmama
Weil die Welt glückliche Mamas braucht.
Mama darf glücklich sein. Ganz einfach.
Weil es Mamas braucht die ihr Glück selbst schmieden.
Die Glücksmama ist ein psychologisches Angebot für Frauen, die Mama werden oder Mama sind. Um Frauen in dieser entscheidenden Lebensphase zu stärken, zu unterstützen und ihnen Werkzeug
an die Hand zu geben um diesen neuen Lebensabschnitt positiv zu begegnen.
Das Angebot besteht aus zwei Teilen, um den speziellen Bedürfnissen unserer unterschiedlichen Phasen des Mama-Werdens gerecht zu werden:
Teil I "Happy Mum To Be." Positiv Mama-Werden für schwangere Frauen
Teil II "Happy Neo-Mum." Positiv Mama-Sein für junge Mama
DIE psychologie des mamaglücks
Weil wir Glücksvorbilder für unsere Glückskinder sind.
Entscheide dich glücklich zu sein. Jeden Tag.
Weil du es selbst in der Hand hast.
Die Glücksmama ist
- eine treue Begleiterin, die dich auf deinem Weg zum Mama-Werden begleitet
- eine gute Freundin, die dir in schwierigen Zeiten sagt: "Du machst das super!"
- eine weise Alte, die dich an dein instinktives Wissen zur Mutterschaft heranführt
Die gesamte Glücksmama Seminar- und Trainingsreihe wurde dafür konzipiert, Müttern in ihren verschiedenen
Lebensphasen Strategien an die Hand zu geben um ihr Glück und Wohlbefinden zu steigern.
Die Glücksmama steht für Glück und Wohlbefinden als Mensch, als Frau und als Mama. Denn was es auf dieser Welt braucht, sind nicht nur gute Mütter, sondern vor allem
glückliche.
Glück ist kein Zufall. Glück ist eine Entscheidung. Es ist eine Wahl, die du triffst. Täglich aufs Neue. Glück ist eine innere Haltung, erlernbar, eine Fähigkeit die du
entwickeln und trainieren kannst. Glück ist vor allem eines: eine Gewohnheit.
Die Glücksmama ist also für Frauen, die sich Glück zur Gewohnheit machen und ihr Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen möchten. Frauen, die wissen, worauf es ankommt, wenn es
darum geht, ihren Kindern ein gutes (bzw. glückliches) Vorbild zu sein.
Die psychologische Forschung zu Glück und Wohlbefinden ist mittlerweile sehr umfangreich und bestätigt in zahlreichen wissenschaftlichen Studien, dass wir unser Glück steigern und dafür
effiziente Glücksstrategien nutzen können.
"Glück ist nichts, das wir suchen und finden müssen, denn es liegt nicht außerhalb von uns, sondern in uns selbst. Glück ist eine innere Haltung, die Art und Weise, wie wir uns
selbst und unsere Welt sehen und behandeln." (Lyubomirks 2018)
Eine Seminarreihe die dich stärkt
Du bist deines Glückes Schmiedin
Weil es an der Zeit ist. Jetzt.
Du profitierst von meiner Arbeit, wenn du:
- deine Fähigkeiten zum Glücklichsein als Mama entwickeln willst
- deine Stärken kennen und zum Mama-Werden nutzen willst
- deine Wohlfühlfaktoren und positive Emotionen erhöhen möchtest
- dein Wohlbefinden während deiner Schwangerschaft steigern willst
- Resilienz (widerstandsfähiger) gegenüber Schwiegermüttern und anderen Herausforderungen werden möchtest
- deine Beziehungskompetenz zu dir und anderen stärken willst
- erfahren willst wie du deine Schwangerschaft und das Mama-Werden genießen kannst
- dem Mama-Stress vorbeugen und Stressfaktoren reduzieren möchtest
- deinen Flow im (Baby-) Alltag finden willst
- Unterstützung im Umgang mit Ängsten und Komplikationen brauchst
Wir nutzen in dieser Seminarreihe die Erkenntnisse der Positiven Psychologie für das Mama-Werden. Denn Mama zu werden verändert alles. Somit ist es auch der beste (oder wichtigste) Zeitpunkt in unserem Leben um selbst etwas zu verändern.
Alle Inhalte und Methoden der Seminarreihe sind wissenschaftlich fundiert und wurden in zahlreichen Studien erforscht sowie in ihrer Wirksamkeit bestätigt.